80 Day Obsession de Autumn Calabrese

La super entraineure conceptrice des populaires programmes 21 Day Fix, 21 Day Fix Extreme et Hammer & Chisel, Autumn Calabrese, annonce en grande primeur la sortie d’un tout nouveau projet innovateur le 13 janvier 2018 : 80 Day Obsession (disponible exclusivement sur BEACHBODY ON DEMAND).

En raison des succès, et surtout de l’efficacité des programmes créées par Autumn, les dirigeants de Beachbody lui ont demandé s’il était possible de mettre en place un programme complet d’entrainement permettant de répondre à un besoin précis et très en demande :  un plan d’entrainement qui permettrait de modeler les muscles fessiers, donc, avoir des fesses plus rondes et musclées, en réduisant la masse graisseuse et ce, tout en raffermissant les abdominaux. En fait l’objectif est simple : s’attaquer aux fesses et aux abdominaux!

La réponse d’Autumn aux diregeants de Beachbody : «Oui, c’est possible, en planifiant des séances spécifiques intenses et en sélectionnant la bonne séquence à suivre. On devra en plus cibler un plan nutritionnel adapté et ce, pour au moins 3 mois. Par contre, en y pensant bien, c’est tout à fait réalisable mais pour atteindre ce type de résultat, il va falloir s’engager et même… (en blague) en faire une obsession!!!

 

80 day obsession… En résumé

  • Objectif: Raffermir les fesses et définir les abdominaux. En résumé, obtenir finalement la silhouette dont vous avez toujours rêvée!
  • Durée du programme: 80 jours
  • Durée moyenne des séances quotidiennes: 45 minutes à 60 minutes
  • Difficulté du programme: Intense! Mais efficace!
  • Plan alimentaire: Conçu par des professionnels, le plan est équilibré et basé sur des  macro-nutriments spécifiques selon les différentes phases du programme, afin de maximiser les résultats.

Autumn Calabrese était assurément la personne toute désignée pour planifier ce programme de transformation physique intense. Après des années d’expériences comme entraineur personnel auprès de nombreux clients, suite aux succès et à la popularité de ses programmes présentés sous la bannière de Beachbody et en plus, des diverses compétitions de bikini fitness dans lesquelles elle a performé, 80 Day Obsession représente en fait, la somme de toutes les connaissances et l’expertise d’Autumn au niveau de la transformation physique.

Soyez bien averti, 80 Day Obsession porte bien son nom! Si vous désirez vraiment changer votre silhouette, vous devrez vous engager sérieusement et être minutieux dans les moindres détails. Un corps découpé n’apparaît du jour au lendemain sans effort, il s’agit d’un travail quotidien dans lequel vous devrez vous investir et persévérer, même lorsque vous aurez le goût de tout abandonner. Les résultats ne sont jamais instantanés, ils sont mérités! Les premières semaines seront pénibles : laissez le temps et vos efforts vous démontrer au fil des semaines les résultats. La persévérance fera la différence.

Vous avez le goût d’accomplir quelque chose pour VOUS, pour votre corps? 80 Day Obsession est votre défi!

 

Extrait vidéo

 

Un programme en temps réel à tous les jours dès le 13 janvier!

Une première! Pour la toute première fois, les membres de Beachbody On Demand pourront expérimenter chaque jour du calendrier de ce programme exclusif en temps réel. Ainsi, dès sa sortie en janvier 2018, chaque nouvelle séance sera accessible au quotidien, afin de vivre l’expérience de votre domicile avec Autumn Calabrese et ses partenaires d’entrainement. Jour après jour, vous aurez donc le sentiment de faire partie intégrante du groupe d’entrainement d’Autumn et de progresser tout au long du programme à ses côtés. Cette nouvelle façon de faire vous permettra de constater au fil des séances les transformations physiques sur votre corps en même temps que les partenaires d’entrainement d’Autumn.

Le concept 80 Day Obsession vous intéresse? Nul doute que ce programme sera fort populaire dès sa sortie.

 

Mais puisqu’il s’agit d’un programme intense, il est donc temps de vous préparer physiquement et mentalement maintenant, afin d’être fin prêt pour entamer ce challenge avec nos membres Supercardio le 13 janvier prochain.

À première vue, janvier 2018 peut paraître encore loin, mais comme dans tout défi personnel (marathon, triathlon, course, compétition quelconque, etc.) vous devez vous tout d’abord vous préparer pour maximiser vos chances de compléter votre défi. En plus du sentiment de fierté que vous ressentirez à la suite des 80 jours, vous en ressortirez en prime transformé physiquement.

Supercardio est présent afin de vous guider et de vous supporter dans votre préparation. Écrivez-nous et il nous fera plaisir de vous conseiller. Nous aussi, Cindy et Patrick (les fondateurs de Supercardio), nous ferons partie de ce grandiose défi 80 Day Obsession, en même temps que vous et nous vivrons et partagerons, avec l’ensemble de nos membres, nos séances quotidiennes et nos recettes.

Commencez maintenant en devenant membre de Beachbody on Demand! Cliquez ci-dessous pour les infos ou pour vous inscrire :

INFORMATIONS BEACHBODY ON DEMAND

 

Essai GRATUIT de 5 jours cet automne avec Supercardio!

Afin de vous préparer mentalement et surtout physiquement à relever le défi 80 Day Obsession, nous vous proposons d’essayer gratuitement un calendrier de 5 jours sous le thème «A Little Obsessed». Les séances proposées sont plus courtes et moins intenses que le programme original, mais elles vous donneront un avant-goût du défi qui vous attend avec 80 Day Obsession. Un plan alimentaire complet de 5 jours sera également inclus afin de vous accompagner lors de cette version d’essai.

Le tout débute dès le 6 novembre 2017. Les membres de Beachbody On Demand auront donc accès, pendant 5 jours, à l’essai du programme A Little Obsessed en temps réel pour la toute première fois en temps réel!

Ainsi, à tous les jours, du 6 au 10 novembre, une nouvelle séance sera disponible quotidiennement via Beachbody on Demand pendant 24 heures uniquement.

Joignez-vous au groupe exclusif Supercardio afin de vivre cette expérience unique de préparation au programme tant attendu 80 Day Obsession!

 

Infos du programme et groupe exclusif Facebook

Vous désirez recevoir les primeurs du programme,  ainsi que les infos en lien avec notre groupe exclusif Facebook 80 Day Obsession Supercardio? Alors écrivez-nous à supercardiocoach@gmail.com et nous enverrons un courriel.

Mentionnez dans le courriel « Je désire recevoir des infos du programme 80 Day Obsession ».

 

Coaching gratuit avec Supercardio et 80 Day Obsession

SuperCardio vous offre un service de COACHING ET DE SUPPORT GRATUIT au programme de 80 Day Obsession. Pourquoi nous choisir?

  1. Patrick est un diplômé universitaire en éducation physique et sportive et enseignant dans ce domaine. Cindy (sur la photo ci-dessus avec Autumn) figure parmi les tops coachs du Canada, certifiée Insanity, Cize et en nutrition sportive.
  2. En plus d’être des gens prônant l’activité physique et la saine nutrition avec notre famille (jogging, ski, hockey, etc.) nous avons complété tous les programmes d’entrainement Beachbody.
  3. Nous nous engageons à vous fournir tout le support nécessaire en communiquant avec vous par courriel, téléphone ou Facebook, et en répondant à vos questions (nous sommes disponibles 7 jours sur 7!).
  4. Afin d’accroître vos chances d’atteindre vos objectifs physiques tout en vous gardant motivé au cours de votre programme, nous vous offrons l’opportunité de faire partie de notre groupe de support SuperCardio (Facebook) et également, de participer à un défi de groupe .
  5. Finalement, vous aurez à votre service, deux coachs passionnés pour le « prix » de un (même si c’est gratuit!).  Le tout vous intéresse? Alors écrivez-nous au courriel suivant : supercardiocoach@gmail.com

 

 

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