Body Beast

body beast

Fondamentalement, Body Beast est un programme d’entrainement de 90 jours axé sur le principe d’hypertrophie donc, le gain en masse musculaire. Les adeptes des poids et haltères  y trouveront leur compte puisque on y fusionne la vieille école de pensée du «bodybuilding» aux nouveaux concepts d’entrainements avec des «Single Sets», «Super Sets», «Giant Sets», «Progressive Sets», «Drop Sets», «Tempo Sets», ainsi que des exercices combinés exclusifs.

Afin de compléter les 12 séances différentes proposées et crées par Sagi Kalev , un culturiste de renommée internationale, vous devez avoir en votre possession quelques-uns des éléments suivants ou encore utiliser une version alternative:

  • Des haltères selon votre niveau d’habileté .
  • Une barre à chin-up  (alternative: bandes élastiques)
  • Une barre de type E-Z bar (alternative: simplement des haltères)
  • Un banc d’entraînement (alternative : un ballon suisse)

À noter que l’acquisition de certains de ces éléments servira ultérieurement lors de vos prochains entrainements, ils seront donc réutilisables.
Le calendrier de Body Beast est divisé en 3 phases distinctes:

  1. BUILD: Où votre fondation se consolide
  2. BULK: Votre masse musculaire se développe et devient apparente
  3. BEAST: Développement, définition et découpe musculaire

En somme, il s’agit d’un programme où l’objectif premier est de développer sa masse musculaire tout en définissant celle-ci : un entrainement typiquement musculaire de haut niveau et de calibre professionnel dans le confort de votre foyer. Comme le dirait Sagi, des résultats assurés  si vous êtes entièrement dédié à votre objectif  et à prendre les moyens nécessaires («WHATEVER IT TAKES»).

 

Extrait vidéo :

 

Différentes options d’achat Body Beast

 

OPTION EN LIGNE : MEILLEUR CHOIX – Le Pack numérique Beachbody On Demand ANNUEL avec Shakeology et/ou Performance

Ce pack vous donne accès non seulement au programme Body Beast, mais également à PLUS DE 30 DIFFÉRENTS PROGRAMMES D’ENTRAINEMENT complets sur notre plateforme numérique Beachbody on Demand!!!

  • Abonnement annuel (12 mois) Beachbody on Demand : accès illimité en numérique au programme complet de Body Beast (séances deluxes incluses). Vous aurez également l’accès complet à des dizaine de programmes d’entrainement Beachbody, soit plus de 700 séances!
  • Le guide de départ, le plan alimentaire et le calendrier de Body Beast et des autres programmes inclus dans votre abonnement (en numérique)!
  • Le choix entre 4 différents packs selon vos objectifs (avec SHAKEOLOGYPERFORMANCE, les accessoires ou un combo)
  • Le guide alimentaire Portion Fix, que vous recevez par la poste.
  • Les contenants de couleurs de contrôle de portions
  • Une tasse shaker.
  • Support d’un coach GRATUIT et accès à notre site web privé supportsupercardio.ca et notre groupe privé de motivation sur Facebook.
  • Satisfaction garantie de 30 jours ou argent remis!
  • Les documents des programmes en français (version numérique)
  • Rabais avantageux sur les frais de livraison
Informations Beachbody on Demand

 

OPTION SUR DVD : Pack DVD avec Shakeology  

  • 12 séances d’entrainement Body Beast
  • Un sac de 30 portions de Shakeology
  • Guide complet Body Beast (avec calendrier, plan nutritionnel, informations sur le programme)
  • App Body Beast
Pack Body Beast DVD & Shakeology

Documentation en français

En vous procurant votre programme  Body Beast via notre site web et en vous créant votre compte gratuit avec nous, nous allons vous envoyer toute la documentation (guide de nutrition, guide de départ, et encore plus) traduite en FRANÇAIS!

Autres options d'achat Body Beast

 

Coaching gratuit avec Supercardio et Body Beast

SuperCardio vous offre un service de COACHING ET DE SUPPORT GRATUIT au programme de Body Beast. Pourquoi nous choisir?

  1. Patrick est un diplômé universitaire en éducation physique et sportive et enseignant dans ce domaine. Cindy (sur la photo ci-dessus avec Shaun T) figure parmi les tops coachs du Canada, certifiée Insanity, Cize et en nutrition sportive.
  2. En plus d’être des gens prônant l’activité physique et la saine nutrition avec notre famille (jogging, ski, hockey, etc.) nous avons complété tous les programmes d’entrainement Beachbody.
  3. Nous nous engageons à vous fournir tout le support nécessaire en communiquant avec vous par courriel, téléphone ou Facebook, et en répondant à vos questions (nous sommes disponibles 7 jours sur 7!).
  4. Afin d’accroître vos chances d’atteindre vos objectifs physiques tout en vous gardant motivé au cours de votre programme, nous vous offrons l’opportunité de faire partie de notre groupe de support SuperCardio (Facebook) et également, de participer à un défi de groupe .
  5. Finalement, vous aurez à votre service, deux coachs passionnés pour le « prix » de un (même si c’est gratuit!).  Le tout vous intéresse? Alors écrivez-nous au courriel suivant : supercardiocoach@gmail.com

2 réponses à Body Beast

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