Body Beast

body beast

Fondamentalement, Body Beast est un programme d’entrainement de 90 jours axé sur le principe d’hypertrophie donc, le gain en masse musculaire. Les adeptes des poids et haltères  y trouveront leur compte puisque on y fusionne la vieille école de pensée du «bodybuilding» aux nouveaux concepts d’entrainements avec des «Single Sets», «Super Sets», «Giant Sets», «Progressive Sets», «Drop Sets», «Tempo Sets», ainsi que des exercices combinés exclusifs.

Afin de compléter les 12 séances différentes proposées et crées par Sagi Kalev , un culturiste de renommée internationale, vous devez avoir en votre possession quelques-uns des éléments suivants ou encore utiliser une version alternative:

  • Des haltères selon votre niveau d’habileté .
  • Une barre à chin-up  (alternative: bandes élastiques)
  • Une barre de type E-Z bar (alternative: simplement des haltères)
  • Un banc d’entraînement (alternative : un ballon suisse)

À noter que l’acquisition de certains de ces éléments servira ultérieurement lors de vos prochains entrainements, ils seront donc réutilisables.
Le calendrier de Body Beast est divisé en 3 phases distinctes:

  1. BUILD: Où votre fondation se consolide
  2. BULK: Votre masse musculaire se développe et devient apparente
  3. BEAST: Développement, définition et découpe musculaire

En somme, il s’agit d’un programme où l’objectif premier est de développer sa masse musculaire tout en définissant celle-ci : un entrainement typiquement musculaire de haut niveau et de calibre professionnel dans le confort de votre foyer. Comme le dirait Sagi, des résultats assurés  si vous êtes entièrement dédié à votre objectif  et à prendre les moyens nécessaires («WHATEVER IT TAKES»).

 

Extrait vidéo :

Différentes options d’achat Body Beast

 

OPTION 1 : MEILLEUR CHOIX – Le Challenge Pack numérique Beachbody On Demand TOUT-ACCÈS 1 AN avec Shakeology OU Performance

Cette trousse vous donne accès non seulement au programme Body Beast, mais également à TOUS LES PROGRAMMES sur notre plateforme numérique Beachbody on Demand!!!

  • Beachbody on Demand TOUT-ACCÈS pendant un an: accès illimité en numérique au programme complet de Body Beast, incluant les séances deluxes, ainsi que tous les autres programmes produits par Beachbody (valeur de plus de 7000$ en programmes), de même que les futurs programmes!
  • Le guide de départ, le plan alimentaire et le calendrier de Body Beast et de tous les autres programmes (en numérique)!
  • Le choix entre un sac de 30 portions de SHAKEOLOGY OU les produits PERFORMANCE Energize et Recover
  • Le guide alimentaire Portion Fix, que vous recevez par la poste.
  • Les contenants de couleurs de contrôle de portions
  • Une tasse shaker Shakeology.
  • Support d’un coach GRATUIT (si acheté via ce site) et accès à un groupe privé de support et de motivation
  • Satisfaction garantie de 30 jours ou argent remis!
  • Les documents des programmes (en numérique) en français!
Informations Beachbody on Demand

 

OPTION 2 : Challenge Pack DVD avec Shakeology  

Ce Challenge Pack inclut :

  • 12 séances d’entrainement Body Beast
  • Un sac de 30 portions de Shakeology
  • Guide complet Body Beast (avec calendrier, plan nutritionnel, informations sur le programme)
  • App Body Beast
  • Accès gratuit de 30 jours à Beachbody on Demand qui vous donne accès illimité à plus de 30 programmes d’entrainement complets en numérique, en plus de votre programme Body Beast.
Pack Body Beast DVD & Shakeology

Documentation en français

En vous procurant votre programme  Body Beast via notre site web et en vous créant votre compte gratuit avec nous, nous allons vous envoyer toute la documentation (guide de nutrition, guide de départ, et encore plus) traduite en FRANÇAIS!

Autres options d'achat Body Beast


Coaching gratuit avec Supercardio et Body Beast

SuperCardio vous offre un service de COACHING ET DE SUPPORT GRATUIT au programme de Body Beast. Pourquoi nous choisir?

  1. Patrick est un diplômé universitaire en éducation physique et sportive et enseignant dans ce domaine. Cindy (sur la photo ci-dessus avec Shaun T) figure parmi les tops coachs du Canada, certifiée Insanity, Cize et en nutrition sportive.
  2. En plus d’être des gens prônant l’activité physique et la saine nutrition avec notre famille (jogging, ski, hockey, etc.) nous avons complété tous les programmes d’entrainement Beachbody.
  3. Nous nous engageons à vous fournir tout le support nécessaire en communiquant avec vous par courriel, téléphone ou Facebook, et en répondant à vos questions (nous sommes disponibles 7 jours sur 7!).
  4. Afin d’accroître vos chances d’atteindre vos objectifs physiques tout en vous gardant motivé au cours de votre programme, nous vous offrons l’opportunité de faire partie de notre groupe de support SuperCardio (Facebook) et également, de participer à un défi de groupe .
  5. Finalement, vous aurez à votre service, deux coachs passionnés pour le « prix » de un (même si c’est gratuit!).  Le tout vous intéresse? Alors écrivez-nous au courriel suivant : supercardiocoach@gmail.com

 

2 réponses à Body Beast

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