par Cindy Tremblay | 25 Août 2013 | Focus T25
Le tout nouveau programme d’entrainement Focus T25, créé par Shaun T, se complète en seulement 25 minutes! Plusieurs adeptes de l’entrainement ont déjà acquis le programme de base Focus T25 qui se divise en 2 phases : Alpha et Beta. Toutefois, une...
par Cindy Tremblay | 28 Juil 2013 | Focus T25, Insanity + Insanity MAX:30
Focus T25 représente la dernière nouveauté (juin 2013) de la grande famille des programmes d’entrainement Beachbody. Son créateur et entraîneur professionnel, Shaun T, a d’abord fait sa renommée dans le monde de l’entrainement grâce à son programme,...
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