Shakeology Surprise Fraise et Melon d’eau

 

Une recette de Shakeology tellement rafraichissante! Je me croirais au bord de la mer avec un mojito…. ou presque 😉

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Recette : 

Shakeology Surprise Fraise et Melon d'eau
 
Portions: 1 portion
Temp de préparation:
Temps de cuisson:
Temps total:
 
Ingrédients
  • ½ tasse d'eau
  • ½ tasse de melon d'eau en cubes
  • 1 mesure de Shakeology aux fraises (ou fraises tropicales Végétalien)
  • 2 c. à table de menthe fraîche, hachée
  • 1 tasse de glace
Instructions
  1. Ajouter l'eau, le melon d'eau, le Shakeology, la menthe et la glace au mélangeur.
  2. Mélanger jusqu'à homogénéité.
Notes
Recette approuvé 21 Day Fix!
Équivalent en contenants : ½ mauve (fruit), 1 rouge (protéine)
Information nutritionnelle
Grosseur de la portion: Un verre Calories: 155 calories Gras: 1 g Gras saturé: 0 g Glucides: 21 g Sucre: 12 g Sodium: 131 mg Fibres: 4 g Protéines: 17 g Cholestérol: 5 mg

 

Source : livre de recettes FIXATE et site  Team Beachbody Blog

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