Shaun Week : Insane Focus

Débutons ensemble le grand événement « Shaun Week : Insane Focus »!!! Sept jours consécutifs de séances avec l’entraineur de renom, Shaun T! Vous avez aimé Focus T25 et Insanity? Alors nul doute que vous allez adorer Shaun Week avec ses 7 séances exclusives. Ces séances sont présentées exclusivement sur Beachbody on Demand.

Cliquez ci-dessous afin de vous procurer Beachbody on Demand dès maintenant et débuter le programme Shaun Week avec Supercardio! Vous pourrez ainsi faire partie de notre groupe privé sur Facebook! Afin de faire partie de notre groupe exclusif, contactez-nous à supercardiocoach@gmail.com.

INFORMATIONS BEACHBODY ON DEMAND

 

Qu’est-ce que Shaun Week?

Shaun Week est un programme d’entrainement intensif de 7 jours de style « boot camp », créé par le célèbre entraineur Shaun T, sollicitant les groupes musculaires de l’ensemble de votre corps, en plus faire travailler votre cardio. Comme le mentionne Shaun T: « Dig Deeper » comme vous ne l’avez jamais fait auparavant! Nous vous présenterons 7 séances inspirées des programmes populaires Focus T25 et Insanity, incorporant du cardio, de l’entrainement intense en résistance, des exercices d’abdos et beaucoup, beaucoup de sueur!!!

Shaun Week est un programme conçu pour tous les niveaux (de débutant à avancé). En effet, chaque séance inclut des exercices modifiés à faible impact.

 

Infos en bref

  • Entraineur : Shaun T
  • Durée des séances : 30 à 40 minutes
  • Durée du programme : 7 jours, en plus d’un calendrier hybride vous permettant de compléter un calendrier complet de 4 semaines.
  • Disponibilité : Sur Beachbody on Demand seulement. Abonnez-vous ici dès maintenant : Beachbody on Demand afin de profiter de la méga promotion!

 

Les 7 séances

  • Jour 1 – Insane Basics
  • Jour 2  – Pure Cardio 2
  • Jour 3 – Insane Weights
  • Jour 4 – 25 Abs
  • Jour 5 – RipSanity
  • Jour 6 – Speed 4.0
  • Jour 7 – Dig Deeper

 

Le calendrier Shaun Week

En plus de vous proposer une semaine complète de nouvelles séances avec Shaun Week, Shaun T vous permet de poursuivre votre aventure Shaun Week avec un calendrier de 4 semaines au total! Afin d’augmenter la variété de ce calendrier, Supercardio a créé un calendrier hybride exclusif incluant les programmes suivants de Shaun T : Shaun Week, Focus T25, Insanity MAX:30, Insanity et The Asylum. Cliquez ci-dessous pour obtenir le calendrier :

Calendrier Shaun Week Supercardio

 

Qui est Shaun T

La notoriété de Shaun T n’est plus à faire. Il est l’une des personnalités les plus reconnues et réputées dans le monde de l’entrainement. Son classement en huitième position, parmi les 100 personnes les plus influentes au monde dans le domaine de la forme et de la santé, en est d’ailleurs une preuve concrète. Il est l’homme derrière les célèbres programmes Insanity, Insanity MAX:30, Cize et Focus T25; des programmes qui se veulent des références pour les adeptes de l’entrainement. Comme plusieurs, nous attendons avec impatience le nouveau programme de Shaun T!

 

 

Coaching gratuit avec Shaun Week et Supercardio

 

SuperCardio vous offre un service de COACHING ET DE SUPPORT GRATUIT au programme de Shaun T. Pourquoi nous choisir?

  1. Patrick est un diplômé universitaire en éducation physique et sportive et enseignant dans ce domaine. Cindy (sur la photo ci-dessus avec Shaun T) figure parmi les tops coachs du Canada, certifiée Insanity, Cize et en nutrition sportive.
  2. En plus d’être des gens prônant l’activité physique et la saine nutrition avec notre famille (jogging, ski, hockey, etc.) nous avons complété tous les programmes d’entrainement Beachbody.
  3. Nous nous engageons à vous fournir tout le support nécessaire en communiquant avec vous par courriel, téléphone ou Facebook, et en répondant à vos questions (nous sommes disponibles 7 jours sur 7!).
  4. Afin d’accroître vos chances d’atteindre vos objectifs physiques tout en vous gardant motivé au cours de votre programme, nous vous offrons l’opportunité de faire partie de notre groupe de support SuperCardio (Facebook) et également, de participer à un défi de groupe .
  5. Finalement, vous aurez à votre service, deux coachs passionnés pour le « prix » de un (même si c’est gratuit!).  Le tout vous intéresse? Alors écrivez-nous au courriel suivant : supercardiocoach@gmail.com

 

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