80 Day Obsession de Autumn Calabrese

La super entraineure conceptrice des populaires programmes 21 Day Fix, 21 Day Fix Extreme et Hammer & Chisel, Autumn Calabrese, annonce en grande primeur la sortie d’un tout nouveau projet innovateur le 13 janvier 2018 : 80 Day Obsession (disponible exclusivement sur BEACHBODY ON DEMAND). En raison des succès, et surtout de … Lire la suite

Liste des aliments Country Heat

  Afin de bien réussir votre programme d’entrainement Country Heat, il est important de bien suivre le plan nutritionnel inclus au programme. Ainsi, en ayant toujours votre liste d’aliments à votre portée dans la cuisine, vous êtes certain de faire les bons choix lorsque vous cuisinez. Nous avons créé pour … Lire la suite

FIXATE : L’ÉMISSION DE CUISINE

Qu’advient-il lorsque l’on réunit dans une cuisine une nutritionniste de renommée et un chef professionnel de restaurant? Beachbody en a fait l’expérience, en jumelant Autumn Calabrese (21 Day Fix) et son frère Bobby Calabrese, afin de vous présenter sa toute première émission de recette santé FIXATE, disponible dès août 2016 … Lire la suite

Liste des aliments Hammer & Chisel

    Afin de bien réussir votre programme d’entrainement The Master’s Hammer & Chisel, il est important de bien suivre le plan nutritionnel inclus au programme. Ainsi, en ayant toujours votre liste d’aliments à votre portée dans la cuisine, vous êtes certain de faire les bons choix lorsque vous cuisinez. … Lire la suite

Équipement nécessaire avec Hammer & Chisel

Le nouveau programme d’entrainement « The Master’s Hammer & Chisel » est maintenant disponible! Vous aurez besoin d’équipement pour ce programme. On vous offre toutefois toujours le choix entre deux options. Voici donc une vidéo où je vous explique les différents choix qui s’offrent à vous.   Barre à chinup P90X : … Lire la suite

Livre de recettes FIXATE de Autumn Calabrese

Disponible maintenant!   Après avoir créé les programmes populaires 21 Day Fix et 21 Day Fix Extreme et suite une très grande demande, la célèbre Autumn Calabrese est de retour au grand plaisir de tous grâce à son livre de recettes FIXATE!       Que contient le livre FIXATE? Le livre … Lire la suite