Différentes planches : exercices à faire à la maison

Aucun équipement nécessaire! Vous trouverez les explications de chaque exercice sous le vidéo. IMPORTANT : la vidéo est en accéléré!! Alors n’allez pas aussi vite que ce que vous voyez! Instructions Aucun équipement nécessaire! IMPORTANT : la vidéo est en accéléré!! Alors n’allez pas aussi vite que ce que vous … Lire la suite