Autumn Calabrese à Montréal : lancement Beachbody Québec

Le 25 octobre 2014 aura lieu le lancement officiel de Beachbody au Québec! Afin de souligner ce grand événement, nous aurons le privilège d’accueillir Carl Deikeler, le PDG de Team Beachbody ainsi que sa femme, Isabelle Deikeler, co-créatrice du Shakeology. De plus, nous venons d’annoncer grande nouvelle que la célèbre … Lire la suite

Insanity ou P90X, lequel choisir?

Faire un choix entre Insanity ou P90X : pas facile?  Ayant expérimenté les 2 programmes lors des 2 dernières années, je vous expose par l’entremise de cet article et selon mes connaissances dans le milieu de la condition physique (Bachelier en éducation physique et sportive), la différence entre les 2 … Lire la suite