Que contient la boîte de 21 Day Fix Extreme?

J’ai enfin reçu mon programme 21 Day Fix EXTREME! Quel plaisir de recevoir par la poste un programme d’entrainement complet, combiné à un plan nutritionnel simple à suivre. Des séances d’entrainement de 30 minutes, que demander de mieux! Ensuite, un plan nutritionnel aussi efficace que 21 Day Fix : c’est parfait! … Lire la suite

Ce qui est inclus dans le coffret Insanity MAX:30

J’ai enfin reçu le programme Insanity MAX:30!! J’ai déjà essayé une séance et j’adore! Je partage donc avec vous, dans ce petit vidéo, tout ce que contient le coffret Insanity MAX:30. Je vous explique également la différence entre les différents coffrets offerts. Pour vous procurer le programme Insanity MAX:30 ou … Lire la suite

Que contient la boite 21 Day Fix?

J’ai enfin reçu mon programme 21 Day Fix en début de semaine! Wow! De beaux petits contenants de couleurs et un guide de nutrition complet et simple à suivre. Des séances d’entrainement de 30 minutes, que demander de mieux! J’étais tellement curieuse, que j’ai essayé 2 séances dès cette semaine … Lire la suite

Ouverture officielle de ma boite P90X3

En tant que Coach Beachbody, la question qu’on me pose souvent quand on n’a jamais acheté de programme d’entrainement Beachbody est « Qu’est-ce qui est inclus dans l’achat d’un programme d’entrainement? » Alors, voici un petit vidéo où j’explique le contenu de la boite P90X3 :   Si vous voulez avoir plus … Lire la suite