Fiches d’entrainement 21 Day Fix

Lorsqu’on s’engage dans un programme d’entrainement, il est important de prendre en note nos résultats à l’aide de fiches d’entrainement. Le site SuperCardio a donc conçu des fiches d’entrainement spécifiques au programme 21 Day Fix. En effet, ces fiches vous aideront à : Apprécier votre amélioration de semaine en semaine. … Lire la suite