A Little Obsessed de Autumn Calabrese!

  Dès janvier, un tout nouveau programme de Autumn Calabrese (21 Day Fix) sera disponible : 80 Day Obsession! Afin de vous préparer mentalement et surtout physiquement à relever le défi 80 Day Obsession, Autumn a créé un programme d’introduction de 5 jours : «A Little Obsessed». Les séances proposées sont … Lire la suite

Comment avoir un ESSAI GRATUIT de Beachbody on Demand

Vous connaissez Beachbody on Demand?  C’est le « Netflix » de l’entrainement! En effet, c’est une plateforme numérique sur le web, incluant plus de 25 programmes d’entrainement complets avec les guides alimentaires et le support de coaching gratuit. Sans oublier des émissions de télévision, telles qu’une émission de recettes et une télé-réalité sur … Lire la suite