Guide de nutrition Insanity MAX:30

  Le secret de la réussite d’un programme d’entrainement est de le combiner à un plan nutritionnel. En effet, deux éléments sont primordiaux dans un bon plan de nutrition : Se nourrir d’une saine alimentation variée qui inclut chacune des catégories d’aliments. Consommer des portions contrôlées. C’est exactement ce qu’offre … Lire la suite

Ce qui est inclus dans le coffret Insanity MAX:30

J’ai enfin reçu le programme Insanity MAX:30!! J’ai déjà essayé une séance et j’adore! Je partage donc avec vous, dans ce petit vidéo, tout ce que contient le coffret Insanity MAX:30. Je vous explique également la différence entre les différents coffrets offerts. Pour vous procurer le programme Insanity MAX:30 ou … Lire la suite

Insanity MAX:30 : citations fitness

Voici des images et citations fitness du programme Insanity MAX:30. Imprimez-les et affichez-les dans votre salle d’entrainement afin de vous motiver à continuer! Pour en savoir plus sur ce programme tant attendu, visitez notre page Insanity MAX:3o en cliquant ici : INSANITY MAX:30.