Recette : Shakeology arachides et noix

Le mélange beurre d’arachides et banane est toujours gagnant!   Préparation : 5 min Cuisson : aucune Portions : 1   Ingrédients : 1 mesure de Shakeology à la vanille (ou un sachet individuel de 35 g) 1 tasse de lait écrémé (ou lait d’amande non sucré 30 calories) ½ … Lire la suite