Jus vert santé

Voici la recette de notre jus vert familial quotidien! Mes enfants adorent ce jus santé fait de super-aliments.   Recette :  Jus vert santé   Enregistrer Imprimer   Ingrédients ½ tasse d’ananas en morceaux ½ tasse de mangue en morceaux ½ banane mûre Environ 2 feuilles de Kale (chou frisé), … Lire la suite

Smoothie Ananas-Cerises-Bleuets et lait de Coco

  Les jus ne font pas partie des plans nutritionnels des programmes d’entrainement SuperCardio Beachbody  car ils sont très sucrés et ne contiennent pas les fruits entiers (donc les fibres ne sont pas présents!). Alors, on fait notre propre jus! Je l’ai fait avec mon Nutri Ninja : il était … Lire la suite

Smoothie Ananas-Mangue Coco Kale

  Voici un breuvage santé composé de super-aliments et excellent au goût! Mes enfants adorent!! J’ai fait la recette avec mon nouveau Nutri Ninja : on l’utilise tous les jours! Une façon simple et rapide d’ajouter des fruits et légumes entiers à notre plan nutritionnel. Contrairement aux jus de fruits, … Lire la suite