Pourquoi devenir coach Beachbody : voici mes raisons

Je suis coach Beachbody et fière de l’être. Souvent, on me pose la question suivante : « Pourquoi aimes-tu le coaching? » Je vous invite à visionner cette vidéo où je partage mes raisons, avec des coachs de notre équipe Team Action Supercardio.   Tu désires avoir plus d’infos sur le coaching … Lire la suite

Pourquoi on prend du poids quand on débute un programme?

On débute un tout nouveau programme dans le but de perdre du poids et quelle déception quand on s’aperçoit, après une semaine, qu’on a pris du poids au lieu d’en perdre!!! Pas de panique, c’est temporaire! Dans cette vidéo que j’ai fait en direct sur Facebook, je vous explique les … Lire la suite