Séquences vidéos du programme Hammer & Chisel

Le programme Hammer & Chisel est maintenant disponible! C’est unanime, il est adoré de tous! Voici des séquences vidéos de certaines séances du programme Hammer & Chisel.   Séance Hammer Plyometrics Même si le programme Hammer & Chisel est considéré comme étant plus musculaire que cardio, certaines séances augmentent énormément … Lire la suite