Transform 20

Et si on vous lançait le défi de transformer votre silhouette et du même coup, votre condition physique, en consacrant 20 minutes de votre journée à un entrainement et ce, sans avoir d’haltères à soulever…

Et si en plus, on vous annonçait que la personne qui vous guiderait dans ce même défi est nul autre que le célèbre Shaun T, entraineur de renom et créateur des programmes Insanity, Focus T25, Cize et Max:30.

Est-ce possible?

TOUT À FAIT…!!! À la demande générale, Shaun T est de retour plus stimulé que jamais! Il vous présente son tout nouveau programme : TRANSFORM 20.

 

Extrait vidéo

 

Les détails du programme TRANSFORM 20

  • Nombre de jours par semaine: 6 jours
  • Durée des séances: 20 minutes
  • Durée du programme: 6 semaines
  • Équipement requis : un step
  • Vidéos hebdomadaires de motivation
  • Version modifiée disponible pour les débutants

 

Les objectifs du programme

Par l’entremise de TRANSFORM 20, Shaun T ciblera principalement, au fil des séances de 20 minutes,  quatre aspects physiques  :

  1. Réduire la masse graisseuse
  2. Travailler la région abdominale
  3. Améliorer la force musculaire
  4. Découper et définir la silhouette

Toutes ces parties du corps seront sollicitées au cours des 6 semaines du programme: les jambes, le haut du corps, les fessiers et la ceinture abdominale, en soulevant uniquement le poids de votre corps.

 

L’équipement requis: Vous et votre «step»

Oubliez l’utilisation conventionnelle du «step», Transform 20 vous fait passer à un tout autre niveau, sans même avoir recours à aucun haltère, en utilisant seulement le poids de votre corps et votre détermination. Lors de chacune des séances, on vous lancera continuellement des défis, afin de vérifier votre progression et ainsi constater vos victoires personnelles.

 

Des vidéos hebdomadaires de motivation

De plus, cherchant à maximiser votre transformation physique, Shaun T vous propose une nouvelle approche au niveau de la motivation. Ainsi, tout au long du calendrier, des vidéos traitant de motivation, de visualisation et de réussite seront ajoutées à toutes les semaines, vous permettant de transformer non seulement votre silhouette mais également votre approche face à la réussite de votre transformation.

 

Informations EXCLUSIVES dès maintenant!

Vous désirez connaitre toutes les informations en primeur de Transform 20 dès maintenant? C’est possible! En effet, j’ai été choisie pour participer au groupe test de Transform 20 afin de faire le programme complet dès le 24 septembre dans le groupe de Shaun T!! Joignez notre groupe Facebook « TRANSFORM 20 INFOS SUPERCARDIO » où je pourrai partager avec vous mon aventure tout au long du programme : mes impressions, des infos sur le plan nutritionnel et les exercices, et même des capsules vidéos où je vous dévoiles des séquences du programme!!  Ajoutez-vous au groupe dès maintenant pour connaitre tous les détails. Cliquez sur le rectangle bleu ci-dessous pour rejoindre le groupe :

Groupe d'informations TRANSFORM 20

 

Date de sortie

Disponible dans la bibliothèque de la plateforme Beachbody On Demand en avril 2019 ou accessible dès janvier 2019 en vous procurant un accès VIP auprès de Supercardio. Quoi de mieux pour entamer la nouvelle année en beauté!

De plus, Shaun T et son équipe présenteront chacune des séances en temps réel en exclusivité dès la sortie VIP. Ainsi, pour ceux qui s’abonneront à l’accès VIP  (dès décembre 2018) vous aurez donc le sentiment de faire partie en direct du workout, puisque les séances seront filmées à la manière d’une émission quotidienne. Vous ferez alors partie de la classe de Shaun T dans le confort de votre maison!

 


Coaching gratuit avec TRANSFORM 20

 

SuperCardio vous offre un service de COACHING ET DE SUPPORT GRATUIT avec le programme TRANSFORM 20. Pourquoi nous choisir?

  1. Patrick est un diplômé universitaire en éducation physique et sportive et enseignant dans ce domaine. Cindy figure parmi les tops coachs du Canada, certifiée Insanity, Cize et en nutrition sportive.
  2. En plus d’être des gens prônant l’activité physique et la saine nutrition avec notre famille, nous avons complété tous les programmes d’entrainement Beachbody.
  3. Nous nous engageons à vous fournir tout le support nécessaire en communiquant avec vous par courriel, téléphone ou Facebook, et en répondant à vos questions (nous sommes disponibles 7 jours sur 7!).
  4. Afin d’accroître vos chances d’atteindre vos objectifs physiques tout en vous gardant motivé au cours de votre programme, nous vous offrons l’opportunité de faire partie de notre groupe de support SuperCardio (Facebook) et également, de participer à un défi de groupe privé.
  5. Finalement, vous aurez à votre service, deux coachs passionnés pour le « prix » de un (même si c’est gratuit!).  Le tout vous intéresse? Alors écrivez-nous au courriel suivant : supercardiocoach@gmail.com

 

 

 

 

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