Nous vous proposons 2 options de calendriers d’entrainement de 5 jours pour notre groupe « Décompte des fêtes » afin de débuter le décompte avant la nouvelle année 2017. Si vous désirez faire partie de notre groupe privé Facebook « Décompte des fêtes », cliquez ici : GROUPE DÉCOMPTE DES FÊTES. Ensuite, cliquez sur « Rejoindre le groupe ».
Voici les 2 calendriers proposés :
- Calendrier Beachbody on Demand débutant-intermédaire ou avancé
- Calendrier Supercardio 10DIX
Calendrier Beachbody on Demand
Afin de faire les séances proposées sur ce calendrier, vous devez d’abord être inscrit à Beachbody on Demand. Si vous n’êtes pas inscrit, nous vous suggérons de profiter du tout nouveau Beachbody on Demand ALL-ACCESS afin d’avoir accès à TOUS les programmes.
Cliquez sur le calendrier ci-dessous pour le télécharger gratuitement :
Calendrier Supercardio 10DIX
Ce calendrier est composé des séances Supercardio 10DIX que vous trouverez sur notre site web en cliquant ici : SÉANCES SUPERCARDIO 10DIX . Chaque séance est accompagnée d’une fiche d’entrainement que vous pouvez télécharger gratuitement et imprimer.
Nous vous recommandons de vous inscrire à notre infolettre Supercardio 10DIX afin de recevoir notre guide de départ gratuit Supercardio 10DIX avec les explications, les conseils et la liste de l’ensemble de nos séances disponibles. Vous serez également informé par courriel des nouvelles séances disponibles. Cliquez sur le rectangle bleu ci-dessous pour vous inscrire gratuitement :
Cliquez sur le calendrier ci-dessous pour le télécharger gratuitement :
Supercardio a pour mission de vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme et de santé, par l’exercice à la maison et par la saine alimentation. 
