Voici un calendrier 21 Day Fix que vous pouvez télécharger et imprimer. Je vous suggère de l’afficher sur votre réfrigérateur ou à l’endroit où vous faites votre entrainement. Faire un crochet à chaque jour complété vous permet de voir votre progression : c’est tellement motivant!
Calendrier 21 Day Fix :
Cliquez sur le calendrier ci-dessous pour le télécharger.
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