Core de Force

Créé Joel Freeman et Jericho McMatthews, le programme d’entraînement Core de Force est inspiré de l’une des disciplines sportives les plus exigeantes physiquement : les arts martiaux mixtes (MMA).

Je m'inscris

À propos

Livrez un combat à votre corps!

Créé avec la collaboration et la participation de deux entraineurs de renoms, Joel Freeman et Jericho McMatthews, le programme d’entrainement Core de Force est inspiré de l’une des disciplines sportives les plus exigeantes physiquement : les arts martiaux mixtes (MMA).

Le programme, d’une durée de 30 jours, cible principalement des exercices et des mouvements sollicitant la ceinture abdominale (core) et ne nécessite aucun équipement. Tout comme lors d’un combat, vous serez confronté à des rounds de 3 minutes stimulantes sous forme d’intervalles.

Définissez et sculptez votre corps

Ainsi, si votre objectif est de réduire votre tour de taille ou de redéfinir votre silhouette, Core De Force s’avère la solution imbattable grâce à des séances toutes aussi efficaces que plaisantes.

Je m'inscris

Extrait vidéo de Core de Force

En seulement 30 jours vous pourrez transformer votre corps grâce à :

Des combinaisons et des séquences de boxe, de kickboxing et de Muay Thai, demandant l’apport constant de vos muscles abdominaux sous différents angles.
Des exercices et des mouvements utilisant uniquement le poids de votre corps (aucun équipement requis)
Des intervalles de cardio explosives brûlant un maximum de calories

Il ne s’agit pas d’un programme d’entrainement conventionnel où vous devez jogger, courir, soulever des poids. Core De Force vous propose de livrer un combat pendant 30 jours face à votre corps et de gagner celui-ci en persévérant grâce à des séances énergiques et stimulantes afin de retrouver la silhouette dont vous souhaitez depuis longtemps.

Équipement et documentation

Aucun équipement n’est requis pour Core de Force : votre corps fera tout le travail pour ce programme!

En vous procurant votre programme Core de Force via notre site web, nous allons vous envoyer toute la documentation (guide de nutrition, guide de départ, et encore plus) traduite en FRANÇAIS!

Coaching gratuit avec Supercardio et Core de Force

SuperCardio vous offre un service de COACHING ET DE SUPPORT GRATUIT avec votre abonnement! Cliquez ci-dessous pour plus d’information.

Informations

Inscription

Ce programme est disponible sur notre plateforme numérique BODi, qui inclut 3 volets : ENTRAINEMENT, NUTRITION ET MINDSET.

N'oubliez pas d'ajouter à votre panier d'achat les accessoires dont vous avez besoin pour faire le programme. Ces accessoires sont indiqués plus haut sur cette page. Contactez-nous pour plus d'infos : nous pouvons même préparer votre lien d'abonnement pour vous!

Il est également possible de vous procurer ce programme uniqement, sans abonnement à BODi.

Cliquez ci-dessous pour connaitre les différentes options d'abonnement.