Smoothie protéiné au café
 
Temp de préparation
Temps de cuisson
Temps total
 
Portions: 1 portion
Ingrédients
  • 250 ml de café corsé, infusé et refroidi
  • 150 g de tofu soyeux
  • 1 c. à table de beurre d'arachides naturel ou beurre d'amandes naturel
  • 1 c. à thé de cacao non sucré
  • 1 c. à the de miel
  • Glaçons, facultatif (avant ou après avoir passé au mélangeur)
  • Stevia, facultatif, au goût (si votre breuvage n'est pas assez sucré avec le miel)
Instructions
  1. Placer tous les ingrédients dans un mélangeur Nutri ou un mélangeur régulier.
  2. Mélanger pendant 30 secondes.
  3. Déguster très froid.
Recipe by SuperCardio at https://supercardio.ca/smoothie-proteine-au-cafe/