Guide alimentaire Core de Force

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  Le secret de la réussite d’un programme d’entrainement est de combiner celui-ci à un plan nutritionnel. Ainsi, Core de Force vous offre un plan complet et surtout, simple à suivre. Le guide de nutrition est un vrai bijou. Voici ce qu’il contient :  ...
Les 3 calendriers de Core de Force

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Le programme Core de Force, basé sur les arts martiaux mixtes (MMA) vous offre 3 différents calendriers : Le calendrier régulier de 30 jours Le calendrier de luxe 30 jours Le calendrier hybride Core de Force et BOD de 30 jours Voici une vidéo où qui explique les 3...
Liste des aliments Core de Force

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  Afin de bien réussir votre programme d’entrainement Core de Force, il est important de bien suivre le plan nutritionnel inclus au programme. Ainsi, en ayant toujours votre liste d’aliments à votre portée dans la cuisine, vous êtes certain de faire les bons...