Le programme 21 Day Fix EXTREME offre des 8 séances variée qui travaillent l’ensemble du corps, autant en cardio qu’en résistance. Voici donc des extraits vidéos afin de vous donner une idée des différentes séances d’entrainement. (Je vais rajouter des vidéos au fur et à mesure que je vais les faire).
Pour plus d’infos sur le programme 21 Day Fix EXTREME et pour avoir du coaching gratuit, cliquez ici : 21 Day Fix EXTREME.
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