Après avoir créé les programmes populaires 21 Day Fix et 21 Day Fix Extreme et suite une très grande demande, la célèbre Autumn Calabrese est de retour au grand plaisir de tous grâce à son livre de recettes FIXATE!
Que contient le livre FIXATE?
Le livre FIXATE inclut 101 recettes qu’Autumn apprécie particulièrement. Il s’agit en fait, de recettes testées et faciles à faire pour les jours de semaine de même, que des plats à cuisiner lors d’occasions spéciales. Certaines d’entre elles furent créées en collaboration avec un Chef qu’elle affectionne beaucoup : son frère. De plus, les recettes sont approuvées 21 Day Fix!
Chaque recette contient donc des informations détaillées, une photo, l’information nutritionnelle, ainsi que les équivalences des contenants de couleurs si populaires qui font partie des programmes 21 Day Fix et 21 Day Fix EXTREME! De plus, des icônes spécifiques permettent d’informer les lecteurs concernant les recettes qui sont Paléo, sans gluten, végétariennes ou végétaliennes.
Le livre FIXATE est divisé en plusieurs sections : déjeuners simples, lunchs rapides à préparer (parfait lorsque l’on manque de temps), soupers, soupes, salades, ainsi que des collations santé telles que des chips de kale et des barres protéinées. En supplément à ceci, Autumn a également ajouté ses recettes favorites de Shakeology ainsi que des cocktails approuvés Fix!
Et bien sûr, n’oublions pas les desserts! Autumn adore spécialement les brownies (aux pois chiches!), les biscuits au beurre d’arachides et les recettes de gâteaux. L’ensemble des desserts se retrouvant au sein du livre sont sans gluten, afin que tous peuvent apprécier ces petits délices.
En complément aux multiples recettes, une liste détaillée des ingrédients essentiels à avoir dans votre cuisine est incluse, ainsi que les ustensiles et accessoires de base que tout bon cuisinier devrait posséder question de rendre la tâche plus agréable.
Ce livre de recettes s’adresse à qui?
« Ce livre est conçu pour tous » mentionne Autumn. Vous n’avez pas besoin d’être un gradué de 21 Day Fix ou de 21 Day Fix EXTREME, ni d’être excellent en cuisine. Ce livre est l’outil idéal pour les gens qui désirent cuisiner des versions plus santé et améliorées des aliments qu’ils adorent.
Que vous consultiez ce recueil à tous les jours afin de préparer vos repas ou tout simplement pour une recette à faire lors d’un événement spécial tel un barbecue ou encore une fête, ce livre se veut un complément parfait pour vous!
Échantillon gratuit de 5 recettes du livre!!
Afin d’avoir un avant-goût du livre de recettes FIXATE, nous vous offrons tout à fait gratuitement 5 recettes! Cliquez sur le rectangle rouge ci-dessous pour télécharger gratuitement les 5 recettes :
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BONJOUR, J’AIMERAIS SAVOIR POURQUOI DANS LA RECETTE DE LA GLACE FRAISE-BANANE ON DIT QUE C’EST 1 1/2 JAUNE, C’EST SIMPLEMENT DES FRUITS DONC CE NE SERAIT PAS PLUTÔT UN CONTENANT MAUVE ET DEMI??
mERCI!! cAROLINE
Bonjour,
en effet, je me suis posée la même question quand j’ai fait la recette, qui est en passant excellente! Les contenants jaunes et les mauves sont constitués de glucides, tout comme les fruits. Donc, tu peux le compter comme 1 1/2 jaune OU comme 2 1/2 mauve. N’oublie pas que la banane compte pour deux mauves.