Shakeology Surprise Fraise et Melon d’eau

Une recette de Shakeology tellement rafraichissante! Je me croirais au bord de la mer avec un mojito…. ou presque 😉

Recette : 

Shakeology Surprise Fraise et Melon d'eau

 

Portions: 1 portion

Temp de préparation: 10 mins

Temps de cuisson:

Temps total: 10 mins

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Ingrédients

• ½ tasse d'eau
• ½ tasse de melon d'eau en cubes
• 1 mesure de Shakeology aux fraises (ou fraises tropicales Végétalien)
• 2 c. à table de menthe fraîche, hachée
• 1 tasse de glace

Instructions

1. Ajouter l'eau, le melon d'eau, le Shakeology, la menthe et la glace au mélangeur.
2. Mélanger jusqu'à homogénéité.

Notes

Recette approuvé 21 Day Fix!
Équivalent en contenants : ½ mauve (fruit), 1 rouge (protéine)

Information nutritionnelle

Grosseur de la portion: Un verre Calories: 155 calories Gras: 1 g Gras saturé: 0 g Glucides: 21 g Sucre: 12 g Sodium: 131 mg Fibres: 4 g Protéines: 17 g Cholestérol: 5 mg

3.3.3077

Source : livre de recettes FIXATE et site  Team Beachbody Blog