Sure Thing

Sure Thing vous propose des séances efficaces, des compléments alimentaires stratégiques et une alimentation simple. Jamais un programme n’aura été aussi efficace pour vous aider à changer vos habitudes et obtenir les résultats souhaités.

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À propos

En quoi consiste le programme?

Avec Sure Thing, la Super Trainer Megan Davies, créatrice du populaire programme #MBF, ne laisse rien au hasard.

Le programme a comme objectif de vous permettre de combiner efficacement vos séances d’entrainement à une saine alimentation, afin d’obtenir des résultats optimaux.

Une solution complète de mise en forme qui vous aide à vous engager envers votre santé et votre bien-être.

Le calendrier de 8 semaines utilise le protocole « Type Training », une approche scientifiquement éprouvée dans le monde l’entrainement. Megan alterne ainsi à chaque semaine entre des entraînements d’endurance et des séances musculaires en force, en y ajoutant également du cardio.

Sure Thing vous propose donc des séances efficaces, des compléments alimentaires stratégiques et une alimentation simple. Jamais un programme n’aura été aussi efficace pour vous aider à changer vos habitudes et obtenir les résultats souhaités.

Sure Thing en quelques chiffres

semaines

jours par semaine

minutes par séance

séances différentes

Informations détaillées sur le programme Sure Thing

Durée du programme : 8 semaines
Nombre de séances d’entraînement par semaine : 5 séances
Durée des séances : 30-45 minutes par jour
Matériel nécessaire :
- Haltères légers, moyens et lourds
- Disques glisseurs
Niveau de fitness des participants : Tous les niveaux

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À quoi s’attendre des séances de Sure Thing

En utilisant le protocole d’entrainement « Type Training », votre corps est constamment sollicité avec le programme Sure Thing, sans toutefois ne jamais être surentrainé.

Le calendrier de Sure Thing présente une approche différente à chaque semaine. Megan alterne alors hebdomadairement entre des entrainements d’endurance et des entrainements musculaires en force, avec en plus de séances de cardio explosif. Ce type de planification permet de cibler le développement des fibres musculaires à contraction lente et rapide.

Avec des séances de 30 à 45 minutes intenses et diversifiées, aucune chance de vous ennuyer. Vous constaterez rapidement la différence au niveau de votre bien-être, autant physique que mental.

Extrait vidéo de Sure Thing

À qui s’adresse Sure Thing?

Le programme Sure Thing s’adresse à ceux qui recherchent une solution complète et accessible, pour chaque étape de son parcours fitness.
Sure Thing vous indique exactement quelle séance d’entraînement suivre, quels compléments alimentaires sont les plus adéquats et comment planifier vos repas.
Les séances d’entraînement sont exigeantes, mais efficaces, tout en étant accessibles aux personnes de tous niveaux. Une version modifiée de certains mouvements est disponible également, afin d’adapter ceux-ci selon votre niveau de condition physique.

Essai gratuit

Vous désirez faire un ESSAI GRATUIT D’UNE SÉANCE DE Sure Thing ? C’est possible!

Cliquez ci-dessous, remplissez vos informations, et nous vous enverrons une séance tout à fait gratuitement, ainsi que toutes les primeurs du programme!

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Équipement

Vous aurez besoin des accessoires suivants pour le programme :

Des haltères légers, moyens et lourds
Des disques glisseurs (Strength Slides)

Note importante : Les disque glisseurs ne sont pas inclus dans le pack de base, mais c’est possible de les ajouter à votre pack. Lors de votre achat, à la page de votre panier d’achat, vous pourrez les ajouter à la section des offres spéciales.

Qui est Megan Davies?

La Super Trainer Megan Davies est la créatrice de #mbf Muscle Burns Fat et de #mbfa Muscle Burns Fat Advanced. Son style d’entraînement motivant et dynamique, de même que sa personnalité optimiste, vous aideront à réaliser vos objectifs de santé et de mise en forme.

Megan a débuté sa carrière dans le monde du fitness en tant qu’entraîneuse personnelle à l’université. Tout en entrainant des clients, elle continue de développer ses compétences, obtenant par le fait même des certifications de la NSCA (National Strength Conditioning Association).

Elle a remporté l’émission de téléréalité de fitness THE 20s®, lui donnant ainsi l’opportunité de devenir la prochaine Super Trainer BODi. C’est à ce moment qu’elle avait créé son tout premier programme : Clean Week®.

Inscription

Ce programme est disponible sur notre plateforme numérique BODi, qui inclut 3 volets : ENTRAINEMENT, NUTRITION ET MINDSET.

N'oubliez pas d'ajouter à votre panier d'achat les accessoires dont vous avez besoin pour faire le programme. Ces accessoires sont indiqués plus haut sur cette page. Contactez-nous pour plus d'infos : nous pouvons même préparer votre lien d'abonnement pour vous!

Il est également possible de vous procurer ce programme uniqement, sans abonnement à BODi.

Cliquez ci-dessous pour connaitre les différentes options d'abonnement.