Barres santé avec lentilles

Barres santé avec lentilles

  Les barres tendres vendues à l’épicerie sont souvent bourrées de sucre et de gras. C’est donc loin d’être une collation santé à mettre dans la boite à lunch de nos enfants. Voici donc une recette maison de barres avec des ingrédients santé! Vos...
Bouchées glacées aux fraises et yogourt

Bouchées glacées aux fraises et yogourt

Le yogourt grec est tellement parfait pour une collation santé! Voici donc une recette qui sera apprécié par toute la famille.   Bouchées glacées aux fraises et yogourt   Portions: 6 portions Temp de préparation: 15 mins Temps de cuisson: Temps total: 15 mins...
Truffes au chocolat et à la menthe

Truffes au chocolat et à la menthe

Vous aimez les truffes? Moi j’adore!! Voici une recette de truffes plus santé que la recette traditionnelle. En effet, nous avons remplacé la crème 35%, habituellement utilisée dans les recettes de truffes, par du lait de coco léger.   Recette  : Truffes au...
Carrés au beurre d’arachides

Carrés au beurre d’arachides

Voici une recette de dessert fait à partir d’ingrédients naturels seulement. Mes enfants adorent! Une recette approuvée 21 Day Fix! Cette recette sans gluten provient du livre de recettes FIXATE de Autumn Calabrese.     Recette :  Carrés au beurre...