Ultimate Portion Fix

Un programme créé par Autumn Calabrese, combinant 21 Day Fix, 21 Day Fix Extreme et des nouveautés!

À propos

Une méthode simple et efficace!

Le programme d’entrainement populaire 21 Day Fix, créé par Autumn Calabrese, a permis d’aider et surtout de changer la vie de millions d’utilisateurs, grâce au système de contrôle de portions, à l’aide des contenants de couleurs.

Voici donc maintenant le tout nouveau programme ULTIMATE PORTION FIX!

L’approche de départ demeure la même, mais la version « Ultimate » mettra principalement l’emphase sur 3 éléments capitaux:

  1. Le contrôle des portions (élément central)
  2. L’équilibre des macro-nutriments
  3. L’élimination des aliments transformés de votre menu

Il est sera dorénavant plus simple que jamais d’utiliser le système de contenants de contrôle des portions. De plus, il sera facile d’adapter ou de personnaliser ce dernier selon vos objectifs individuels ou votre type d’entrainement.

Votre vision et votre façon d’approcher l’alimentation sera transformée grâce à « The Ultimate Portion Fix ».

Autumn proposera, au sein sa nouvelle approche, différentes stratégies alimentaires telles que :

 

  1. Mettre fin à votre dépendance au sucre.
  2. Amener l’ensemble de la famille à prendre de bonnes habitudes alimentaires.
  3. Optimiser votre alimentation en lien avec la performance et votre programme d’entrainement. En effet, le programme Ultimate Portion Fix est parfait avec n’importe quel programme d’entrainement sur Beachbody on Demand.

Extrait vidéo

Les années d’expérience avec Portion Fix

Au fil des 5 dernières années, grâce aux divers groupes qu’elle gérait en lien la nutrition (plus 300 000 personnes), des suivis individualisés et de ses recherches personnelles, Autumn Calabrese est parvenue à recueillir une quantité importante de données et ainsi améliorer la version originale de Portion Fix.

Les expériences recueillies, de sa certification en nutrition holistique, des divers témoignages des clients, de même que des recherches qui ont suivis, lui ont permis de maximiser et surtout de faciliter le principe des contenants de contrôle de portions qu’elle avait déjà mis en place.

Ce qui est inclus dans le Ultimate Portion Fix

Un accès permanent à des vidéos en-ligne, en FRANÇAIS, incluant :

  • 39 vidéos d’explications et de conseils, en 7 modules : 
  1. Les bases de UPF
  2. Les différents parcours possibles
  3. Les bases de l’utilisation des contenants de contrôle de portions
  4. La préparation des repas
  5. UPF pour toute la famille
  6. Des astuces faciles pour les jours spéciaux
  7. UPF pour chaque situation
  • Plus 200 vidéos de recettes santé de Fixate Cooking Show

 

Le programme inclut également ces documents : 

  • Le livre de recettes Fixate volume 1, version numérique
  • Un cahier d’accompagnement à votre programme de 140 pages, en version numérique, incluant les résumés des vidéos et des sections pour prendre des notes
  • Un journal de bord de 100 pages, en version numérique, afin de noter ce que vous mangez, ainsi que vos activités de la journée
  • Un livre de recettes numérique contenant 75 idées de lunchs santé et équilibrés pour vos enfants

 

Une APPLICATION est également disponible, si vous préférez faire le suivi de vos contenants sur votre appareil numérique. Elle sera incluse à votre abonnement!

 

Inclus avec votre pack Ultimate Portion Fix :

  • L’ensemble des contenants de couleurs de contrôle des portions
  • Accès de 12 mois à la plateforme d’entrainement Beachbody on Demand : plus de 65 programmes d’entrainement complets! L’exercice est un excellent accompagnement à votre plan alimentaire Ultimate Portion Fix afin de vous aider à perdre du poids et à garder la forme!
  • Un sac de 30 portions de Shakeology (ou les suppléments Energize et Recover de Performance)

 

Options disponibles en extra : 

Il est également possible d’ajouter à votre pack différents items, en supplément :

  • Le livre de recettes FIXATE Volume 2, avec 102 nouvelles recettes santé!
  • Les documents, en version papier
  • Le livre « Lose Weight Like Crazy, Even If You Have a Crazy Life! » de Autumn Calabrese

 

Coach MASTER certifiée

Avec toutes les options mentionnées ici, vous aurez le support d’un coach Supercardio! En tant que coach MASTER certifiée Ultimate Portion, Cindy a toutes les qualifications nécessaires afin de vous aider tout au long de votre programme.

Cliquez ici afin de voir le document de certification.

Inscription

Différentes options d’achat Ultimate Portion Fix

Le programme Ultimate Portion Fix est inclus avec nos packs d’abonnement Beachbody on Demand

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour connaître les différentes options d’abonnement :

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