BODi

La plateforme BODi inclut 3 volets : entrainement, nutrition et mindset, afin de prioriser votre bien-être global!

À propos

BODi : C’EST QUOI?

BODi est LA plateforme numérique complète de bien-être où l’on retrouve 3 volets :

entraînement

nutrition

mindset

BODi en quelques chiffres

programmes complets

cours filmés en direct

recettes santé

MILLIONS d'abonnés!!

Vidéo de BODi

ENTRAINEMENT

BODi est reconnu mondialement par ses programmes d’entrainement populaires tels que Insanity, 21 Day Fix et Focus T25.  Mais c’est bien plus que ça!

À propos

BODi : Volet ENTRAINEMENT

BODi est LA plateforme numérique complète d’entrainement où l’on retrouve :

$

Une panoplie de séances d’entrainement sur le web : plus de 6000 séances!

$

Des séances et des programmes de niveau débutant à avancé

$

Des séances et des programmes variés : cardio, perte de poids, musculation, vélo, yoga, pilates, arts martiaux mixtes, bootcamp, danse, etc.

$

Des entraineurs reconnus mondialement

$

Des nouvelles séances ajoutées chaque jour!

$

Des calendrier d'entrainement

$

Le soutien d’un coach Supercardio inclus gratuitement avec votre abonnement!

PROGRAMMES

  • Plus de 100 programmes d’entrainement différents (plus de 2500 séances)
  • Calendriers pour chaque programme
  • Des programmes de différentes durées : 1 semaine, 3 semaines, 1 mois, 2 mois, 3 mois et même de 100 jours!
  • Des séances de 15 minutes à 75 minutes
  • Des programmes connus mondialement tels que 21 Day Fix, Insanity, Focus T25, …
  • Voici la liste des programmes les plus populaires : PROGRAMMES

COURS EN DIRECT

  • Des cours à l’horaire à chaque jour
  • Cours avec musique populaire et entrainante!
  • Plus de 3000 cours filmés en direct disponibles dans la librairie de cours
  • Différents styles et niveaux
  • Plus de 25 entraineurs certifiés
  • Option interactive BODcast : vous pouvez partager votre image à l’écran et l’entraineur peut interagir avec vous! (facultatif)

BODI BLOCKS

  • Programmes de 3 semaines, 5 jours par semaine, 30 minutes par jour, suivis d’une semaine de récupération active
  • Nouveau BODi Block chaque mois (pour débutant, intermédiaire ou avancé) : alternance entre All BODi (cardio et résistance), IRON (musculation) et Mind + BODY (yoga, pilates et Barre)
  • BODi Blocks pour débutants  
  • Basé sous le principe de l’entrainement par périodisation
  • Nouveau Super Block chaque mois (inclus avec un abonnement mensuel à des produits)  :  version revisitée des programmes populaires!
  • Cliquez ici pour plus d’infos sur les différents BODi Blocks : BODI BLOCKS

NUTRITION

BODi, c’est beaucoup plus qu’une simple plateforme d’entrainement : votre abonnement inclut un volet complet de nutrition. En effet, l’alimentation est un élément très important à l’atteinte de vos objectifs.

 

Étant donné que nous avons une personnalité et des besoins différents au niveau de l’alimentation, BODi vous offre 2 choix de programmes alimentaires sains! Grâce à un petit questionnaire simple, vous saurez immédiatement celui qui vous convient le mieux.

À propos

BODi : Volet NUTRITION

BODi est LA plateforme numérique complète de nutrition qui inclut :

$

Le programme alimentaire complet 2B Mindset : vidéos et documents

$

Un guide de suivi quotidien de 30 jours pour 2B Mindset

$

Le programme alimentaire complet Portion Fix : vidéos et documents

$

Les contenants de contrôle de portions pour Portion Fix

$

Un guide de départ LES ESSENTIELS qui inclut : un aperçu des 2 programmes alimentaires, un menu de départ de 7 jours et 30 recettes

$

Plus de 1000 recettes santé!

$

Des nouvelles recettes chaque mois, régulières et véganes

$

Des menus de 7 jours

MINDSET – BIEN-ÊTRE

Alliez le fitness et la nutrition à un mindset positif afin de créer un style de vie qui vous plaise vraiment. Renforcez votre confiance en vous pour pouvoir vous épanouir, afin que votre bien-être devienne une priorité!

Brendon Burchard, expert en développement personnel et coach de performance, vous offrira des nouveaux outils et vidéos chaque semaine!

À propos

BODi : Volet MINDSET

BODi est LA plateforme numérique complète de développement personnel qui inclut :

$

Des outils de développement personnel et de psychologie positive afin de vous aider à atteindre vos objectifs

$

Une vidéo de Brendon Burchard chaque lundi "MONDAY FIRE" pour démarrer votre semaine avec une approche positive

$

Un challenge de 3 jours sur le triangle du mindset

$

Des master classes mensuelles élaborées par Brendon Burchard et son équipe d'experts en développement personnel : Ed Mylett, Mel Robbins, Trent Sheldon, ...

$

Des astuces et outils que vous pourrez immédiatement mettre en pratique pour vous aider à maintenir votre routine de santé

$

Des badges Mindset pour célébrer vos étapes au fur et à mesure que vous complétez chaque sujet mensuel

En résumé : Ce qui est inclus avec BODi

  • ACCÈS ILLIMITÉ à 100 programmes complets (plus de 3000 séances différentes) : des programmes de 1 semaine, 3 semaines, 8 semaines, 12 semaines, et même jusqu’à 100 jours!
  • Guides et calendriers inclus avec tous les programmes
  • ACCÈS ILLIMITÉ à tous les cours en direct, ainsi que les cours donnés dans le passé (plus de 3000 cours dans la librairie)
  • Ajout d’un nouveau BODi Block par mois : des programmes de 3 semaines, 5 jours par semaine, avec 1 semaine de récupération active
  • Option BODcast (séance interactive : votre écran sur la scène!)
  • Accès aux programmes alimentaires complets 2B Mindset et Portion Fix
  • Plus de 1000 recettes santé avec des menus
  • Nouvelles vidéos de développement personnel chaque semaine pour avoir un bon mindset
  • Soutien de coach Supercardio et accès à notre groupe privé Défi Supercardio sur Facebook

 

BODi est LA SOLUTION PARFAITE afin de mettre votre BIEN-ÊTRE et votre santé en PRIORITÉ!

INFORMATIONS

Différentes options d’abonnement à BODi

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour voir les différentes options d’abonnement.

BODi

C'est quoi?

Bientôt :

LAVA

Options d'abonement

à BODi

Coaching

avec Supercardio

Suivez-nous

Nous joindre

Courriel :  info@supercardio,ca
Messenger : m.me/supercardio

CADEAU GRATUIT

Recevez gratuitement 3 séances d'entrainement, ainsi que des recettes et des conseils de mise en forme.

Merci! Nous venons de vous envoyer un courriel avec votre première séance gratuite! Si vous ne recevez pas la séance, contactez-nous à coach@supercardio.ca.