Hamburger de poulet à l’italienne

Hamburger de poulet à l’italienne

  J’ai découvert une recette de burger à l’italienne il y a plusieurs années dans une revue Coup de Pouce et c’est devenu un coup de coeur dans la famille! Le burger au feta et tomates séchées, avec sa mayonnaise au basilic et ses légumes grillés sur...
Barres santé avec lentilles

Barres santé avec lentilles

  Les barres tendres vendues à l’épicerie sont souvent bourrées de sucre et de gras. C’est donc loin d’être une collation santé à mettre dans la boite à lunch de nos enfants. Voici donc une recette maison de barres avec des ingrédients santé! Vos...
Bouchées glacées aux fraises et yogourt

Bouchées glacées aux fraises et yogourt

Le yogourt grec est tellement parfait pour une collation santé! Voici donc une recette qui sera apprécié par toute la famille.   Bouchées glacées aux fraises et yogourt   Portions: 6 portions Temp de préparation: 15 mins Temps de cuisson: Temps total: 15 mins...
Vinaigrette césar santé au yogourt grec

Vinaigrette césar santé au yogourt grec

Voici la recette d’une vinaigrette césar légère au citron, faite avec du yogourt grec. Elle est 3 fois moins grasse et contient 2 fois moins de calories que la vinaigrette césar populaire à l’épicerie!!   Vinaigrette césar santé au yogourt grec  ...
Saumon dijon cuit au four

Saumon dijon cuit au four

Cette recette super facile de saumon dijon cuit au four est très apprécié par toute la famille. Comme le saumon se décongèle et cuit rapidement, il peut vous sauver la vie les jours où vous avez oublié de sortir la viande du congélateur avant de vous rendre au...